Frauen in Bewegung -zwischen 50 und 105
03.12.2026 - 21.01.2027
Frauen in Bewegung -zwischen 50 und 105
bringt mich innerlich und äußerlich wird ab 50 verstärkt spürbar, dass sich im Leben einiges verändert. Was bewegt mich? Was n Bewegung? Abschied von Vergangenem und erwartungsvolles Zugehen auf Neues. In einer kleinen Frauengruppe nehmen wir uns Zeit für Wesentliches und teilen unsere Erfahrungen. Wir entdecken was stärkt und motiviert und bringen uns mit leichten Körperübungen in Bewegung und spüren der Frage nach, was das in uns bewirkt und wie wir unser eigenes Wohlbefinden damit stärken können. Dieser Kurs bietet eine kleine Auszeit, Ruhe und Raum, bei mir selbst anzukommen und meine Ressourcen zu erweitern oder neu zu entdecken.
Leitung: Christiane Becker-Lehnick, Master of Counseling, EFL-Beraterin
Termine: immer Donnertags, 03.12. / 10.12. / 17.12. / 07.01.27 / 14.01. / 21.01.
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Anmeldung: becker-lehnick@efl-wuppertal.de bis 30.09.2026
max. Teilnehmerinnen-Zahl: 6 - 8 Frauen
Die Teilnahme ist kostenfrei. Damit wir auch zukünftig unser Beratungsangebot aufrechterhalten können, ist jede Spende willkommen